НОВИНИ

Как да направим домашно тесто за пица

    Ако вече четеш тези редове, значи си от тези, за които пицата е начин на живот. Обожаваме традиционната италианска храна, а пицата е диамантът в короната й. Ако искаш да я приготвиш обаче, има редица тънкости, с които ще те запознаем днес, за да…

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ
НОВИНИ

Суперхрани и техните многобройни ползи

Чували сте, че суперхраните са ключът към добро здраве и дълголетие. Но знаете ли по какви критерии се определя дали една една храна е с таг СУПЕР? Сега ще ви отговорим!   Суперхраните притежават изобилен комплекс от хранителни вещества, витамини и минерали, и не на последно…

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ
НОВИНИ

Как да си направим домашен сладолед

Лятото е в разгара си и е време да помислим за вкусен, лесен и бърз начин да се разхладим в горещите дни. А какво по-вкусно от любимия ни сладолед? Готови сме да ти предложим свежи вариации, с които да се почувстваш като истински джелато майстор у…

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ
НОВИНИ

Да се върнем във форма след празниците

Коледните и новогодишните празници са любимото време от годината за всички. Именно по това време на годината, здравословните ни хранителни навици остават на заден план. Ето защо, е време отново да се погрижим за себе си, да почувстваме лекотата и свободата на движение

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ
НОВИНИ

Вкусно и свежо – есенни салати, пълни с витамини

Есенният сезон предлага истинско богатство от вкусове и аромати, на които трудно можем да устоим.
Както знаем, няма по-хубаво от пресния сезонен плод или зеленчук, и винаги най-добре е, да ги консумираме сурови или домашно приготвени.

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ
НОВИНИ

Най-вкусните гъби и как да ги съчетаем в апетитни ястия

Ако сте любители на гъбите, вероятно знаете, че те носят десетки ползи за здравето. Освен, че са супер засищащи и апетитни, те работят и в полза на имунитета, предпазват ни от някои видове рак и поддържат тялото ни във форма и кондиция. Гъбите са супер източник…

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ