Чували сте, че суперхраните са ключът към добро здраве и дълголетие. Но знаете ли по какви критерии се определя дали една една храна е с таг СУПЕР? Сега ще ви отговорим! Суперхраните притежават изобилен комплекс от хранителни вещества, витамини и минерали, и не на последно…
След броени дни очакваме официалното настъпване на пролетното равноденствие…
А със затоплянето на времето, нашето тяло започва да изпитва нужда от по-леки храни, богати на витамини и ценни вещества, продукти…
Есенният сезон ни е наистина любим – преливащ от цветове, аромати, вкусове и естествено желание да се създадем уют и да му се насладим с любимите хора. Ето защо, днес ще си поговорим за част от сезонните храни, на които можем да се насладим у дома…
най-големите предизвикателства през лятото е да останем хидратирани
