Бъдни вечер – топлота, семейна вечеря, очакване на празника и детски смях. Подаръци под елхата и наздравици. Минали са всички банкети в ресторанти и е време за семеен уют. Това е идеалната представа за посрещането на нощта на Коледа. Но колко от вас помнят и спазват…
Коледните пости започнаха от 15 ноември. Те са с най-дълга продължителност – 40 дни. Толкова време са единствено Великденските. Постът има две измерения – духовно и физическо. Ограниченията преди тези два празника са морални – да избягваме както големите грехове, така и караниците , злословенето, пиянството,…
Въглехидратите могат да ви помогнат да отслабнете. Точно така – правилно разбрахте! Когато си мислим за въглехидрати в повечето случаи в съзнанието ни изникват точно най-вредените от тях. Но все пак има полезни такива, от които не трябва да се отказваме Да не забравяме, че балансираната…
