НОВИНИ

Топ храните за зимата

Зимата е не просто най-студения сезон. Тя изправя имунитета ни пред още по-голямо изпитание от лошото време, защото няма свежи плодове и зеленчуци, а върлуват и много вируси. За да подсилим имунитета си, трябва да се грижим ежедневното ни меню да е богато на различни полезни…

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ
НОВИНИ

Здравословно хранене – 5 грешки, за които не подозираш

Здравословното хранене – това е една от най-горещите теми в последните години. И с причина. Във всички западни страни – включително в България, все по-голям проблем е затлъстяването. Далеч сме от мисълта, че това е просто едно естетическо неудобство. Всеки може да бъде красив. Но затлъстяването…

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ